Gruppentraining mit mehreren Personen in einem hellen Seminarraum für Feldenkrais® – Bewegungsbewusstheit

Vielfältige und mühelose Bewegungsabläufe, wie wir sie aus der Kindheit kennen, werden im Erwachsenenalter immer mehr „verlernt“. Ungünstige Bewegungsgewohnheiten schleichen sich über die Jahre in den Alltag ein.

Häufig werden sie anfangs nicht bemerkt, nicht als besonders bedenklich eingestuft oder später als altersbedingte Veränderung hingenommen.

Diese Gewohnheiten können jedoch zur Fehlbelastung bis hin zu Schädigungen körperlicher Strukturen führen, wie z.B. Sehnenentzündungen, Wirbelblockierungen, Veränderungen an den Knochenstrukturen oder Bandscheibenvorfälle.

Das Training wird als Gruppentraining (zweiwöchentlich) oder als Einzeltraining (individuelle Termine) organisiert.

Organisation, Dauer und Kosten:

Das Training wird nur in Präsenz angeboten.

Gruppentraining: 14-tägig am Freitag, 9.30 – 10.30 Uhr im Stadtteilzentrum Die Villa, Äußere Brucker Straße 49, 91052 Erlangen

Teilnehmerzahl: 3-6 Teilnehmer (Gruppentraining) bzw. 1 Teilnehmer (Einzeltraining, Termine nach individueller Absprache)
Kosten: 12€ (Gruppentraining) bzw. 60€ (Einzeltraining)

Zur Anmeldung oder bei weiteren Fragen: Schreiben Sie bitte eine Mail an buchung@pflegeantworten.schule – wir melden uns innerhalb von 48 Stunden.